Le Krav Maga

Bien plus qu'un simple art martial : une méthode de self-défense essentielle, pensée pour le monde réel.

La discipline

Plus qu'un art martial, une méthode de self-défense

Le Krav Maga est bien plus qu'un simple art martial : c'est un système de self-défense concret, conçu pour répondre à de véritables situations de danger. Loin des codes sportifs traditionnels, il privilégie l'efficacité, la simplicité et la rapidité d'exécution. Chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique, peut y progresser.

Les principes fondamentaux

Une logique simple et redoutable

Neutralisation rapide

Mettre fin à la menace le plus vite possible, sans temps mort ni geste superflu.

Gestes instinctifs

Des mouvements naturels, alignés sur les réflexes du corps, faciles à mobiliser sous stress.

Défense & contre simultanés

Se protéger et riposter dans le même temps, pour reprendre l'initiative immédiatement.

Exploiter ses ressources

Utiliser l'environnement et tout ce qui est disponible pour assurer sa sécurité.

Imi Lichtenfeld

Les origines

Imi Lichtenfeld, le fondateur visionnaire

Né à Budapest en 1910, Imi Lichtenfeld était un boxeur et lutteur accompli. Dans les années 1940, il met au point une méthode de combat rapproché à vocation militaire. Dès les années 1960, ce système est adapté à la self-défense civile. Imi en a supervisé l'évolution jusqu'à sa disparition en 1998, en gardant toujours pour cap l'efficacité et la simplicité d'application. Aujourd'hui, le Krav Maga est utilisé dans le monde entier, par les armées, les forces de l'ordre comme par les civils. Découvrir la FEKM